15 für das Leben wichtige Vorteile des Social Dancing

Social Dancing ist wahrscheinlich das „kompletteste und ganzheitlichste“ Hobby, das man betreiben kann. Davon bin ich mittlerweile mehr als überzeugt, da diese Behauptung nicht nur auf meinem persönlichen Wissen beruht. Sie basiert auch auf der Basis vieler wissenschaftlicher Untersuchungen und Studien. In diesem Artikel werde ich einige Argumente für diese Behauptung vorlegen und dich daran erinnern, warum du so gerne tanzt, bzw. dich vielleicht dazu motivieren und inspirieren, falls du [...]

Liebevolle Weihnachten…

Wir lieben Weihnachten, denn abgesehen von der ursprünglichen Bedeutung ist es nach unserem Empfinden die einzige Zeit im Jahr, in der die Stille, die Ruhe, die Liebe und das Miteinander in den Vordergrund rücken... Diese Zeit gibt dir die Möglichkeit, deinen Nächsten wieder näher zu rücken, den anderen wahrzunehmen und sich selbst wieder neu zu ordnen und zu kalibrieren... Es ist für uns die Zeit, in der wir die Dankbarkeit [...]

Die versteckte Power der Berührung im Social Dance

Der Tastsinn ist laut Wissenschaft der erste Sinneseindruck, den wir im Mutterleib entwickeln. Und dann als kleine Babys müssen wir bekannter Weise alles in die Finger bekommen. Berührung ist für uns Menschen essentiell. Laut Buch „Das Tanzen ist die beste Medizin“ brauchen wir Menschen mindestens 8 Umarmungen am Tag, um gesund zu bleiben. Es geht natürlich weniger darum, was wir berühren, sondern vor allem wie. Eine liebevolle, aufmerksame und bedachte [...]

So gestaltest du entspannter deine Tanzfiguren!

Das ist wahrscheinlich die größte Herausforderung der Leader im Social Dance - wie merke ich mir diese ganzen Figuren und wie tanze ich die dann nahtlos und im Fluß. Es gibt so viele unterschiedliche Handhaltungen, unterschiedlichen Raumrichtungen, Linksdrehungen, Rechtsdrehungen, am Platz, gelaufen, sie dreht, er dreht, beide drehen, huiiiiii!!! Man sieht oft den Wald vor lauten Bäumen nicht. Oder ist es umgekehrt? Egal, es sind einfach viele Sachen, die manchmal [...]

Welche Bewegungen sollen wir im Social Dance automatisieren?

Wenn wir eine neue Fähigkeit lernen, versuchen wir bewusst oder unterbewusst gewisse Abläufe zu automatisieren. Je früher das passiert, desto eher kreieren wir neue Räume und Ressource für die neuen Fähigkeiten, die wir lernen wollen. Also, „die Automatisierung“ der Bewegungen ist eine gute Sache?! Nicht so schnell… Alles was wir wiederholt tun, gilt als Training. Alles was wir trainieren, wird mit der Zeit automatisiert. Gewollt oder ungewollt.  Über die Macht [...]

Der wichtigste (Tanz)Beziehungstipp aller Zeiten!

In diesem Artikel möchte ich über eine Erkenntnis schreiben, die meine Sicht auf Beziehungen jeglicher Art regelrecht auf den Kopf gestellt hat. Nicht, dass ich davor schlechte Beziehungen geführt habe, aber erst nachdem ich mit dem heutigen Thema beschäftigt haba, wurde mir einiges in Nachhinein klarer. Worum geht´s also? Wir sollen Menschen nicht so behandeln, wie WIR SELBST behandelt werden wollen! Das wäre aber schon ein guter Beginn. 😉 Wie [...]

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